朝の日課と心の在り方 私は朝の日課で散歩をしている。 まだ人が行き交う前の静かな町をのんびりと散歩するのはとても気持ちがいい。 歩いているとだんだんと太陽が昇ってきて、朝日を浴びると今日一日気持ちよく過ごそうと思う。 基本的には毎日行っている…