2023-08-14から1日間の記事一覧

涼しい朝と卵かけご飯

昨日は久しぶりにクーラーをつけずに寝た。おかげで足の冷えもなく、数日ぶりにぐっすり朝まで眠ることができた。５時４０分頃に目を覚まし、ストレッチで体をほぐし、コップ一杯の水を飲む。そして散歩へ出かける。天気はあまりよくないが、とても涼しい…